PILATES
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Präventionskurs in Oldenburg

Durch meine berufliche Qualifikation als Physiotherapeutin und zahlreichen Fort- und Weiterbildungen in diesem Bereich, werden meine Kurse von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

 

Neben einem kleinen theoretischen Teil, in dem ich die wichtigsten anatomischen Kenntnisse und das rückengerechte Verhalten am Arbeitsplatz und in der Freizeit vermitteln möchte, setze ich den Schwerpunkt auf den Aktiven Teil.

In allen Kursen stelle ich Ihnen verschiedene Entspannungstechniken als abschließendes Stundenelement vor.

 

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© Kerstin Jany